বৃহস্পতিবার , ৫ ডিসেম্বর ২০২৪
শিরোনাম
bgadminp
৩ ডিসেম্বর ২০২০, ৭:৫৮ পূর্বাহ্ণ
অনলাইন সংস্করণ

ঠান্ডা দুধ খেলে ক্ষতি ও গরম দুধ কেন স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী?

বেশিরভাগ মানুষই দুধ গরম খেতে পছন্দ করেন। আবার কিছু মানুষ পছন্দ করেন ঠান্ডা দুধ। কিন্তু ঠান্ডা দুধ এবং গরম দুধের মধ্যে তফাতটা কোথায়?

দুধ খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে, তা চিকিত্‌সকরাই পরামর্শ দিয়ে থাকেন। দুধে প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম, ভিটামিন ডি, পটাশিয়াম রয়েছে। আসুন তাহলে জেনে নেই গরম ও ঠান্ডা দুধের পার্থক্য কোথায়?

গরম দুধ

গরম দুধের সবথেকে বড় উপকারিতা হল, গরম দুধ খুব তাড়াতাড়ি হজম হয়ে যায়। ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে, ভালো ঘুমের জন্য খুবই উপকারী গরম দুধ।

Facebook Comments Box

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

ময়মনসিংহে মানহানির ২ মামলায় অব্যাহতি পেলেন তারেক রহমান

মিরপুরে যৌথবাহিনীর সঙ্গে পোশাক শ্রমিকদের সংঘর্ষ, আসামি সহস্রাধিক

পদত্যাগের ঘোষণা ঢাকা শিক্ষা বোর্ড চেয়ারম্যানের

পর্যটনে বাংলাদেশ-নেপাল-মালদ্বীপের মধ্যে সহযোগিতার ওপর গুরুত্বারোপ প্রধানমন্ত্রীর

গ্রীণ অরণ্য পার্কে ট্যুরিস্ট পুলিশের মতবিনিময় সভা

ময়মনসিংহে অসহায় ও দুস্থদের মাঝে ট্যুরিস্ট পুলিশের খাদ্য সামগ্রী বিতরণ

ব্রহ্মপুত্র নদের মাঝি ও ট্যুরিস্ট পুলিশ এর কমিউনিটিং ও মতবিনিময় সভা

শিক্ষকের ওপর ছাত্ররা অসন্তোষ কেন, তদন্ত হচ্ছে : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

শেরপুরে তুলসীমালা ধান চাষে কৃষকদের আগ্রহ বাড়ছে

ভালুকায় ট্রাকচাপায় অটোরিকশার চালকসহ ৩ যাত্রী নিহত

১০

ময়মনসিংহ মেডিকেলে তৃতীয়বারের মতো চালু হলো ক্যাথল্যাব

১১

গৌরীপুরে মাইকিং করে পুলিশের ওপর হামলা, আহত ৬

১২

জামালপুরে যমুনার তীর সংরক্ষণ বাঁধে ধস

১৩

ময়মনসিংহে ইট ভাটায় ৮ লাখ টাকা জরিমানা

১৪

ময়মনসিংহে শান্ত হত্যাকান্ডের মুলহোতাসহ তিনজনকে নারায়ণগঞ্জ থেকে গ্রেফতার

১৫

টাঙ্গাইলে নেশার টাকা না দেওয়ায় স্ত্রীকে মেরে ফেললেন স্বামী

১৬

মদনে ফসল হারিয়ে কাঁদছেন কৃষক-কৃষাণী

১৭

গৌরীপুরের শতবর্ষী গোলপুকুরের যৌবন হারাচ্ছে

১৮

মসজিদুল আকসায় তুর্কি শেফ বোরাকের জুমা আদায়

১৯

সরকার বিরোধীদলকে নির্মূল করার চেষ্টায় লিপ্ত : মির্জা ফখরুল

২০